Laut repräsentativen Befragungen geben etwa 66 % der Deutschen an, sich häufig gestresst zu fühlen. Mehr als 25 % der erwachsenen Bevölkerung erfüllt im Jahresverlauf die Kriterien einer psychischen Erkrankung, das entspricht rund 17,8 Millionen Menschen in Deutschland. In diesem Vortrag geht es darum, Stress nicht als Feind, sondern als Signal zu verstehen. Unser Körper